Co v SOS KITu najdeš:
- 14 technik pro zklidnění těla i mysli
- Grafickou „ledničkovou“ stránku s přehledem technik
- Popisy jednotlivých technik
Vše v jemném duchu nejen hatha a restorativní jógy
Pro koho je kit ideální:
- pro ty, kdo se cítí unavené, přetížené, roztěkané
- pro každého, kdo chce prožít zbytek roku s větším klidem
- pro ženy, které často jedou "na výkon"
🧘♀️ Získej svůj SOS KIT zdarma
Stačí zadat e-mail a .pdf ti přijde do schránky během pár minut.
Ahoj, jmenuji se Terez a dávám ženám prostor žít vědomě, s radostí a klidem v každé fázi života, skrze laskavou jógu zakořeněnou v horské přírodě.
Věnuji se restorativní józe, hatha józe, relaxačním technikám, meditaci, skialpinismu a nově studuji forest terapii.
Jsem holka ze srdce Krkonoš a proto příroda a pohyb v ní je od dětství mou přirozeností.
Vždy jsem si přála splynout s přírodou. Díky józe jsem však přišla na způsob, jak splynout se svou vnitřní krajinou - cestou skrze tělo do duše a mysli.
Miluji Krkonoše, švýcarský Zermatt a Himaláje.
I AM LEARNING TO CLIMB THE WALLS AND MOUNTAINS IN MY MIND
Co o mě říkají klienti
"Díky lekci restorativní jógy mě přešla bolest hlavy, která mně trápila několik týdnů. Od té doby chodím pravidelně a díky tomu se cítím výborně.“
Ať přijdu na lekci v jakémkoli stavu, odcházím na obláčku bez bolesti šíje a se skvělým pocitem, že jsem pro sebe něco udělala. V ničem netápu, protože Terka umí krásně vše vysvětlit a pohlídat správnou pozici. Bonusem pro mě je Terka, protože je to jóga s kompletním servisem pro mé tělo i duši. Vřele doporučuji všechny jógy s Terkou. V dnešní době je to lék života 🙂
"Terezko, jen ti chci ještě napsat, že to včera bylo super a mamka byla spokojeni, Už jsem jí jednou v minulosti na jógu zlomila, ale vůbec se jí to nelíbilo. Tak jsem ráda, že jsi jí ukázala, že to může být i fajn."
Stále váháte? Zkuste kurz ZDARMA.
