Nikdy jsem jógu necvičila, mohu taky přijet?
Samozřejmě. Na mých lekcích je dost času se v pozici správně nastavit, i když ji ještě neznáš. Zároveň vždy nabízím více variant pozic, aby si každý mohl přizpůsobit cvičení svým momentálním fyzickým i psychickým možnostem.

Musím si brát jógamatku?
Ne, po celou dobu pobytu vám budou k dispozici designové jógamatky české ekologické značky Ananasana. Mají tloušťku 3,5 mm a semišový povrch, který krásně drží, ale zároveň umožňuje plynulý skluz.
Máte-li svou oblíbenou jógamatku, klidně si ji vezměte s sebou.

Co to jsou ty skialpy?
Skialpinismus (lidově skialpy) je v poslední době velmi oblíbený sport. Pokud jste ho ještě nezkusili, určitě budete nadšeni.
Díky speciálnímu vázání a stoupacím pásům můžete vystoupat do kopce pohybem podobným klasickému lyžování, a při jízdě dolů fungují lyže stejně jako sjezdové.
Pohyb je přirozený, zapojujete rovnoměrně celé tělo – střed, horní i dolní končetiny.
Vše vám na místě vysvětlíme.

Zvládnu skialpy?
Pokud se pravidelně hýbeš a máš alespoň základní fyzičku, určitě to zvládneš. Eat Pray Ski není výkonnostní pobyt, spíš požitkářský. Za zkoušku to určitě stojí. 🙂

V jakém terénu se chodí na skialpech?
Na skialpech se budeme pohybovat pouze po upravených cestách, sjezdových tratích nebo oficiálních skialpových trasách KRNAP – ne ve volném terénu.
Znalost ovládání sjezdových lyží je nutná!

Musím jít na skialpy oba dny?
Nemusíš. Máš na výběr:
a) jít na skialpy jen 1 den a druhý den relaxovat,
b) jít na skialpy oba dny,
c) nejít vůbec a užít si volno třeba ve wellness. 🙂

Co když nemám skialpové vybavení?
Pokud máš vlastní výbavu, určitě si ji vezmi s sebou.
Nemáš-li ji, můžeš si ji půjčit v nejbližší půjčovně nebo přímo ve Špindlerově Mlýně – rezervaci je ale nutné provést předem (vyplníš ji v registraci).
Ráda vše zarezervuji, vyzvednu a přivezu přímo na hotel, takže se nemusíš o nic starat.
Na místě ti vše ohledně používání vybavení podrobně vysvětlíme.