Co vás čeká:

Prostor jen pro vás – bez výkonu, tlaku a spěchu

🌀 7 dní = 7 videí
 💻 Online, odkudkoliv
 🧘‍♀️ Jemná jóga, dech, meditace

  1. Jemná ranní jóga (20 minut)
  2. Harmonizační dech (9 minut)
  3. Meditace 5 smyslů (10 minut)
  4. Odpolední jóga (60 minut)
  5. Meditace vnímání těla (7 minut)
  6. Restorativní jóga (40 minut)
  7. Jemné uzavření ranní jógou (25 minut)

📅 Začít můžete hned

💙 Každý den vám ráno dorazí e-mail s novým videem

 

Těším se zítra na první jemné jógové probuzení!

Ať se vám to líbí.  
Ze srdce,