
Co vás čeká:
Prostor jen pro vás – bez výkonu, tlaku a spěchu
7 dní = 7 videí
Online, odkudkoliv
Jemná jóga, dech, meditace
- Jemná ranní jóga (20 minut)
- Harmonizační dech (9 minut)
- Meditace 5 smyslů (10 minut)
- Odpolední jóga (60 minut)
- Meditace vnímání těla (7 minut)
- Restorativní jóga (40 minut)
- Jemné uzavření ranní jógou (25 minut)
Začít můžete hned
Každý den vám ráno dorazí e-mail s novým videem
Těším se zítra na první jemné jógové probuzení!
Ať se vám to líbí.
Ze srdce,

