NAHLÉDNI DO KURZU
Pojď se podívat, jak kurz vypadá uvnitř, ať víš, jestli je to přesně to, co v prosinci potřebuješ.
FAQs - Často kladené otázky
Je kurz vhodný pro úplné začátečníky?
Ano. Lekce jsou jemné, vedené krok za krokem a zaměřené na prožitek, dech a klid. Nepotřebuješ žádnou předchozí zkušenost s jógou.
Co když nemám v prosinci moc času?
To je v pořádku. Kurz je vytvořený tak, aby tě podporoval právě v hektickém období. Lekce si můžeš pustit kdykoliv a přístup máš až do konce ledna. Můžeš si tak tempo nastavit úplně podle sebe.
Co když některý týden vynechám?
Všechny materiály ti zůstanou zpřístupněné až do 31. ledna. Nic ti neuteče. Můžeš se k nim vracet vlastním tempem.
Jaký typ jógy se v kurzu cvičí?
Jemná, pomalá a velmi vědomá praxe — plynulé flow, restorativní jóga, dechová cvičení, meditace a jóga nidra. Žádný výkon, žádný tlak. Jen prostor pro tebe.
Potřebuji nějaké speciální pomůcky?
Stačí to, co máš doma: podložka, deka, dva polštáře. Nic víc není potřeba.
Bojím se, že to nezvládnu udržet. Co když ztratím motivaci?
Kurz tě vede jemně a bez tlaku. Každý týden dostaneš nový impuls, nové téma a praxi, ke které se můžeš kdykoliv vrátit. Nemusíš být dokonalá — stačí být přítomná.
Můžu kurz darovat jako dárek?
Ano, můžeš. Jen je důležité počítat s tím, že kurz začíná na 1. adventní neděli a přístup je jen do konce ledna. Pokud je to pro obdarovanou v pořádku, ráda ti připravím dárkový voucher.
Je kurz vhodný v těhotenství?
Kurz není primárně určen pro ženy v těhotenství. Pokud čekáš miminko, doporučuji využít pouze audio praxe (meditace, vizualizace, jóga nidra, dech) a vynechat fyzické lekce.
Proč je kurz placený?
Protože za každým videem, audio nahrávkou a pracovním listem stojí hodiny práce, energie a péče. A také proto, že i tvůj klid a čas mají hodnotu — a tento kurz je investice právě do nich.
Co když si kurz momentálně nemohu dovolit?
Chápu, že život někdy přinese období, kdy je těžké dopřát si péči. Proto nabízím několik stipendijních míst / snížených cen pro ženy, které kurz opravdu potřebují, ale aktuálně nemají možnost si ho zaplatit. Stačí mi napsat krátkou zprávu a společně najdeme cestu.
Dopřej si prostor pro klid v čase, kdy je to nejvíc potřeba.
Začni advent letos jinak – v lehkosti, klidu a propojení se sebou.
2.900 Kč
Early bird cena do 21.11., poté 1.790 Kč
1.490 Kč
Potřebujete pomoc?
Napište mi na info@terez-joga.cz