„Přijďte takoví, jací jste. Tady máte prostor zpomalit, vydechnout a jednoduše být.“

JÓGA A MEDITACE

NEDĚLE 18:45 - 19:45

BOUTIQUE YOGA
Pražská 859
Vrchlabí
543 01

JÓGA (nejen) PRO ZAČÁTEČNÍKY

PONDĚLÍ 18:00 - 19:00 

HOTEL SKALKA
Benecko 196
Benecko
512 37

PROBÍHAJÍ POUZE V LÉTĚ

Výhody živých lekcí

  • Bezprostřední energie skupiny – sdílená praxe přináší motivaci a podporu
  • Přímý kontakt s lektorkou – mohu tě osobně navést, opravit a podpořit
  • Prostor pro soustředění – lekce mimo domov ti dá opravdový čas jen pro sebe
  • Rituál, který uzemňuje – pravidelnost pomáhá vytvořit zdravý návyk
  • Příležitost být offline – chvíle bez obrazovek, jen ty a tvé tělo

Co o mých lekcích říkají klienti

Ráda bych poděkovala a následně doporučila zkušenou lektorku jógy Terezku Šebkovou, která mě provází na mé cestě k józe. Její přirozený a lidský přístup moc oceňuji a bez zaváhání doporučuji její lekce všem, kteří chtějí s jógou začít i těm, kteří již mají s jógou zkušennost.
Mgr. Drahuše Třmínková
"Terka je skvělá, má velice empatický a individuální přístup. Vždycky se postará o to, aby se každý cítil v pohodě a cvičení je plné pozitivní energie. Terka dává prostor pro provedení ásan ve vlastním tempu a s modifikacemi, které každému vyhovují. Lekce jsou uvolněné, žádný tlak, žádné stresy, jen tolik potřebné ticho v hlavě a Váš vědomý dech. Pokud chcete vyzkoušet lekce jógy s přesahem, určitě nebudete zklamané. Já jsem velice spokojená, že jsem našla skvělou lektorku a těším se na každou její další lekci na podložce."
Karolína Hloušková
Na jógu jsem sebrala odvahu díky kamarádce a jsem za to moc ráda. Bonusem pro mě je Terka, protože je to jóga s kompletním servisem pro mé tělo i duši. Ať přijdu v jakémkoli stavu, odcházím na obláčku bez bolesti šíje a se skvělým pocitem, že jsem pro sebe něco udělala. V ničem netápu, protože Terka umí krásně vše vysvětlit a pohlídat správnou pozici.  Vřele doporučuji všechny jógy s Terkou. V dnešní době je to lék života 🙂
Anita Kučerová

Stále váháte? Zkuste kurz ZDARMA.