Soukromé lekce

ve vašem prostoru
Hledáte klid, individuální přístup a cvičení přesně podle svých potřeb? Lekce přizpůsobím vašim požadavkům, zdravotnímu stavu i aktuální psychické pohodě. Lekce jsou vedené s respektem k vašemu tempu, možnostem a záměru. Společně vytvoříme bezpečný a podpůrný prostor pro vaši jógovou praxi. Max. 3 osoby.
1 500 Kč

Firemní / Osobní akce

Teambuilding / Rozlučky se svobodou / Oslavy
Dopřejte sobě i ostatním chvíli pohybu, dechu a relaxace. Nabízím vedené lekce jógy na míru různým příležitostem, s plným vybavením pro až 12 osob (včetně jógamatek a pomůcek). Lekce přizpůsobím konkrétní atmosféře a vašim přáním. Může být jemná a meditační, nebo energizující.
2 500 Kč

Reference od klientů

ROZLUČKA SE SVOBODOU

FIREMNÍ AKCE - PricewaterhouseCoopers Česká republika

Pro firemní akci ve Špindlerově Mlýně jsem hledala lektorku jógy, která umí vést lekce v anglickém jazyce. Jsem moc ráda, že se mi podařlo nalézt Terezu. Domluva s ní byla snadná, komunikace jasná, vše proběhlo tak jak bylo domluveno. Terez dokonce byla schopna přijet na místo konání s kompletní sadou cvičebních pomůcek pro 12 osob, což nám velmi usnadnilo organizaci. 
Odměnou nám všem byla velká spokojenost účastníků s vedením lekce, ale i dobrý pocit z toho, že jsme pro akci v Krkonoších mohli využít služby někoho "místního" a omezit tak zbytečné cestování lektora. 

Helena Budská

(Learning & Development Specialist)

Výhody soukromých lekcí

  • Individuální přístup – lekce je plně přizpůsobená tvým potřebám, tempu i aktuální energii
  • Hloubková práce – prostor pro detailní vedení, korekce a osobní rozvoj v praxi
  • Flexibilita – domluvíme si termín i délku lekce podle tvého rozvrhu
  • Bezpečné prostředí – ideální, pokud se necítíš komfortně ve skupině nebo máš specifická omezení
  • Rychlejší pokrok – díky osobnímu vedení snadněji pochopíš principy pozic a dechu
  • Podpora na míru – společně nastavíme cíl praxe, ať už hledáš sílu, uvolnění nebo stabilitu

Co o mých lekcích říkají klienti

Ráda bych poděkovala a následně doporučila zkušenou lektorku jógy Terezku Šebkovou, která mě provází na mé cestě k józe. Její přirozený a lidský přístup moc oceňuji a bez zaváhání doporučuji její lekce všem, kteří chtějí s jógou začít i těm, kteří již mají s jógou zkušennost.
Mgr. Drahuše Třmínková
"Terka je skvělá, má velice empatický a individuální přístup. Vždycky se postará o to, aby se každý cítil v pohodě a cvičení je plné pozitivní energie. Terka dává prostor pro provedení ásan ve vlastním tempu a s modifikacemi, které každému vyhovují. Lekce jsou uvolněné, žádný tlak, žádné stresy, jen tolik potřebné ticho v hlavě a Váš vědomý dech. Pokud chcete vyzkoušet lekce jógy s přesahem, určitě nebudete zklamané. Já jsem velice spokojená, že jsem našla skvělou lektorku a těším se na každou její další lekci na podložce."
Karolína Hloušková
Na jógu jsem sebrala odvahu díky kamarádce a jsem za to moc ráda. Bonusem pro mě je Terka, protože je to jóga s kompletním servisem pro mé tělo i duši. Ať přijdu v jakémkoli stavu, odcházím na obláčku bez bolesti šíje a se skvělým pocitem, že jsem pro sebe něco udělala. V ničem netápu, protože Terka umí krásně vše vysvětlit a pohlídat správnou pozici.  Vřele doporučuji všechny jógy s Terkou. V dnešní době je to lék života 🙂
Anita Kučerová

Stále váháte? Zkuste kurz ZDARMA.