Na této stránce naleznete jednotlivé lekce / celé kurzy k zakoupení.
Klidný Advent - uzavření roku
- 4× adventní jógová lekce (60 min): každou adventní neděli nové téma a praxe
- 4× audio praxe: Vizualizace, dech, meditace nebo jóga nidra na každý týden
- Afirmace pro každý týden v souladu s tématem
- Sebereflexní otázky (Journaling) pro každý týden
+ BONUSOVÝ TÝDEN pro uzavření roku a nové vykročení
Čeká tě jógová lekce mezi svátky, audio vizualizace, reflexe uplynulého roku (.pdf), dokument selfcare tracker (.pdf)